Werbung: Elektronik-Restposten bei Amazon bis 70% reduziert!
« Welcher Käse darf es heute sein? | Startseite | Rezept: Italienischer Nachtisch mit Aubergine und Schokolade »
Rezept: Blumenkohlpuffer aus Äthiopien

Ich weiß nicht ob Blumenkohl ein beliebtes Gemüse bei Kindern ist. Aber vermutlich eher nicht. Daher schadet es nicht das Gemüse ein wenig zu verpacken, so wie bei diesen Blumenkohlpuffer. Das Rezept dazu stammt aus Äthiopien.
Die Zubereitung ist sehr einfach und die Blumenkohlpuffer sind richtig gewürzt sehr lecker. Ich musste selbst nochmal nachwürzen, weil die ersten etwas zu fade waren. Für etwas mehr Geschmack kann man die Blumenkohlpuffer noch mit etwas Paprikapulver bestreuen. Außerdem habe ich etwas mehr Mehl genommen um einen etwas zähflüssigeren Teig zu erzielen. Dadurch werden die Blumenkohlpuffer etwas dicker.
Zutaten
Mengenangaben für 4 Portionen
- 1 kleiner Blumenkohl
- 4 Eier
- 6 EL Mehl
- 125 ml Milch
- Salz
- Zucker
- neutrales Öl zum Ausbacken (z.B. Rapsöl)
- Paprikapulver zum Bestreuen
Zubereitung
- In einem mittelgroßen Topf Wasser zum Kochen bringen.
- Den Blumenkohl von den Blättern und den dicken Stielen befreien, in Röschen zerteilen und waschen. Das kochende Wasser salzen und den Blumenkohl darin etwa 15 Minuten weich kochen.
- Die Eier zusammen mit dem Mehl und der Milch in einer Schüssel vermengen. Den Blumenkohl aus dem Wasser nehmen, gut abtropfen lassen und mit einer Gabel zerdrücken. Unter die restliche Masse mischen und mit Salz und Zucker abschmecken.
- In einer Pfanne etwas neutrales Öl erhitzen. Sobald das Öl heiß ist die Temperatur reduzieren und jeweils einen Esslöffel der Masse als Blumenkohlpuffer von beiden Seiten goldbraun ausbacken. Auf etwas Küchenpapier das überschüssige Fett abtropfen lassen.
- Nach Wunsch vor dem Servieren mit Paprikapulver bestreuen.
Service
Quelle:
Ostafrikanisch kochen
Gerichte und ihre Geschichte
Seite 56
Zur Kochbuchrezension
Bei Amazon bestellen
Ähnliche Rezepte:
Andere Rezepte mit:
Blumenkohl
Eiern
Mehl
Milch
Andere Rezepte aus der Rubrik:
Kleine Mahlzeiten
Geschrieben von Jan Theofel
am 14.04.2007um 23:52 Uhr
Permalink
Abgelegt unter Kleine Mahlzeiten
0 Kommentare
TrackBacks für »Rezept: Blumenkohlpuffer aus Äthiopien«
0 Kommentare zu »Rezept: Blumenkohlpuffer aus Äthiopien«
Chef de cuisine
Werbung
Aktuelle Artikel
- "Wilde" Erdnüsse von der Flores Farm
- Rezept: Pasta mit Pistazien und Käsesauce
- Salat von Austernseitligen, Kichererbsen und Erdbeeren
- Eindrücke vom 2. Berliner Symposium des Nestlé Zukunftsforums
- Gewinner der Weihnachtsaktion
- SYMPOSSIO 3rd Greek Gourmet Touring 2012
- Salat im Parmesankörbchen
- Ofenkartoffeln mit Kräuterquark (Rezept)
- Besser 2012: Umweltschutz in der Küche
- Fairtrade-Kaffee im Abo bei Amazon: Im Januar 20% sparen
Aktueller Monat
| So | Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Archiv
Alle Artikel in der Übersicht im Archiv.
2012
2011
Jan Feb März Apr Mai Juni Juli Aug Sep Okt Nov Dez
2010
Jan Feb März Apr Mai Juni Juli Aug Sep Okt Nov Dez
2009
Jan Feb März Apr Mai Juni Juli Aug Sep Okt Nov Dez
2008
Jan Feb März Apr Mai Juni Juli Aug Sep Okt Nov Dez
2007
Jan Feb März Apr Mai Juni Juli Aug Sep Okt Nov Dez
2006
Jan Feb März Apr Mai Juni Juli Aug Sep Okt Nov Dez
2005
Jan Feb März Apr Mai Juni Juli Aug Sep Okt Nov Dez

